Masterclass Masaj Tradițional Thailandez - Inițiere Iași

Masajul tradițional Thailandez (NUAD-THAI) este foarte diferit de celelalte terapii de masaj care implică de obicei manipularea țesuturilor.

📌 Este o terapie de masaj uscat (nu se folosesc uleiuri sau loțiuni), și se lucrează pe saltea. În schimb, se efectuează acțiuni de comprimare profundă, apăsare ritmică și întindere (stretching pasiv), acestea fiind efectuate folosind diferite părți ale corpului cum ar fi palma, degetul mare, degetele, antebrațul, cotul sau chiar picioarele.

📌 Deoarece sunt folosite o varietate de posturi din Yoga în mod pasiv, cum ar fi pozițiile de întindere, unii oameni îl mai numesc și "yoga pentru leneși".

Ce vei primi? 📚

Ce vei învăța? 📚

• Originile și istoricul masajului tradițional Thailandez.
• Modul de lucru pe meridianele SenSib.
• Metoda masajului Thailandez: lucrând într-o stare meditativă.
• Tehnici de masaj Thailandez: folosirea palmelor, a degetelor, a coatelor, a picioarelor și a stretching-ului pasiv.
• Detalii anatomice legate de zonele lucrate.
• Adoptarea unei poziții corecte pentru lucrul la saltea.
• Succesiune de peste 100 de manevre tradiționale thailandeze.
• Cum se efectuează o rutină de masaj Thailandez de la 20 de minute pentru anumite părți ale corpului, până la doua ore o sesiune care cuprinde întreg corpul.



Principalele beneficii ale terapiei: 📚

• Relaxare profundă.
• Ameliorarea stresului și a oboselii.
• Creșterea bunăstării emoționale și fizice.
• Ajută la alinarea și integritatea posturală a corpului.
• Îmbunătățește în general circulația sângelui și a limfei.
• Poate avea un efect de revigorare.
• Crește flexibilitatea și raza de mișcare articulară
• Eficient în ameliorarea durerilor (ex: dureri de cap, dureri articulare etc)